close
母乳相關
母乳最好，推薦指數★★★★★
若是沒時間好好把這本書念完，可以先讀哺餵母乳之常見問題釋疑---陳昭惠醫師2012-03 應急
嬰兒睡眠相關
睡得好的寶寶最優秀：全美產科大力推廣的嬰幼兒作息聖經，推薦指數★★★★★
訓練心生兒睡覺的八個原則：
1. 建立彈性味奶時間和睡眠例行公事。
2. 盡量使用哺乳以外的安撫方式。
3. 給寶寶奶嘴，以達到安撫效果，並滿足他吸允的本能。
4. 寶寶醒來時餵奶。
5. 趁寶寶想睡未睡時把他放下，每天至少一次。
6. 寶寶3-4週大，一天用奶瓶餵一次奶。
7. 製造有住於睡眠的環境。
8.和寶寶共睡一張床或共用房間，要做全盤的考量。
第二個原則，作者說一招試10分鐘沒用，就換下一招，如果自己到了比寶寶還要挫折的地步，就算人接手。一招要試10分鐘阿，大概我太沒耐心了，經常才不到5分鐘就覺得沒效，真該好好檢討。第三個原則跟第六個原則我不是很認同。
書中針對各種不同月齡的嬰幼兒提出訓練計畫，是其他書沒有的，畢竟不同年紀的嬰幼兒的認知/發展不同，當然需要不同的訓練計畫，非常值得一讀， 不過也因為寫的太詳細了，從頭到尾念完，真是有點想睡覺....
寶寶不哭睡眠法寶─輕輕鬆鬆讓寶寶一覺到天亮，推薦指數★★★★
潘特莉記畫，其實跟睡眠夫人的挪步計畫類似，就是一切慢慢來，以親子同睡為例，先同房不同床在分房，分房後媽媽先跟寶寶在同一間房間，然後一天比一天更遠，最後寶寶在自己的房間裡睡覺。
潘特莉記畫的六個階段，以抱睡哄睡為例：
1.安撫寶寶，直到寶寶幾乎完全睡著。
2.安撫寶寶，直到寶寶安定下來，想要入睡，加上聲音提醒寶寶。
3.不需要把寶寶抱起來安撫。
4.輕拍安撫。
5.口頭安撫。
6.在門外安撫。
其他已經讀過的書，每個孩子都能好好睡覺
其他，想讀未讀的書
新手媽媽一定要學的哺乳經：自然而然擁有好奶水！
職場媽咪愛哺乳
哺乳問題的診斷與治療 : 圖解指南
正確哺乳完全指南
母乳最好，推薦指數★★★★★
若是沒時間好好把這本書念完，可以先讀哺餵母乳之常見問題釋疑---陳昭惠醫師2012-03 應急
嬰兒睡眠相關
睡得好的寶寶最優秀：全美產科大力推廣的嬰幼兒作息聖經，推薦指數★★★★★
訓練心生兒睡覺的八個原則：
1. 建立彈性味奶時間和睡眠例行公事。
2. 盡量使用哺乳以外的安撫方式。
3. 給寶寶奶嘴，以達到安撫效果，並滿足他吸允的本能。
4. 寶寶醒來時餵奶。
5. 趁寶寶想睡未睡時把他放下，每天至少一次。
6. 寶寶3-4週大，一天用奶瓶餵一次奶。
7. 製造有住於睡眠的環境。
8.和寶寶共睡一張床或共用房間，要做全盤的考量。
第二個原則，作者說一招試10分鐘沒用，就換下一招，如果自己到了比寶寶還要挫折的地步，就算人接手。一招要試10分鐘阿，大概我太沒耐心了，經常才不到5分鐘就覺得沒效，真該好好檢討。第三個原則跟第六個原則我不是很認同。
書中針對各種不同月齡的嬰幼兒提出訓練計畫，是其他書沒有的，畢竟不同年紀的嬰幼兒的認知/發展不同，當然需要不同的訓練計畫，非常值得一讀， 不過也因為寫的太詳細了，從頭到尾念完，真是有點想睡覺....
寶寶不哭睡眠法寶─輕輕鬆鬆讓寶寶一覺到天亮，推薦指數★★★★
潘特莉記畫，其實跟睡眠夫人的挪步計畫類似，就是一切慢慢來，以親子同睡為例，先同房不同床在分房，分房後媽媽先跟寶寶在同一間房間，然後一天比一天更遠，最後寶寶在自己的房間裡睡覺。
潘特莉記畫的六個階段，以抱睡哄睡為例：
1.安撫寶寶，直到寶寶幾乎完全睡著。
2.安撫寶寶，直到寶寶安定下來，想要入睡，加上聲音提醒寶寶。
3.不需要把寶寶抱起來安撫。
4.輕拍安撫。
5.口頭安撫。
6.在門外安撫。
其他已經讀過的書，每個孩子都能好好睡覺
其他，想讀未讀的書
新手媽媽一定要學的哺乳經：自然而然擁有好奶水！
職場媽咪愛哺乳
哺乳問題的診斷與治療 : 圖解指南
正確哺乳完全指南
全站熱搜
留言列表
