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注意事項:火侯的掌握、結合蘆筍跟蝦仁的甜度


作法:
1. 醃蝦仁。在蝦仁背部劃刀、加入少許米酒及太白粉過醃。
2. 斜刀將蘆筍切段後泡水備用。
3. 調調味料。1大匙的水、1/2茶匙的鹽、1/2茶匙的糖、1/8茶匙的太白粉及少許香油。
4. 熱水鍋燙蘆筍。滾水加一點點鹽、一點點油後川燙蘆筍段。
5. 以中小火熱油鍋煎蝦仁。140度左右油溫以油泡的方式煎蝦仁後瀝乾油。
6. 以中小火熱油鍋,依序爆香薑末及蒜末,將川燙過的蘆筍下鍋伴炒,之後將油泡過的蝦仁下鍋繼續伴炒,最後加入調好的調味料伴炒,起鍋前亮香油。



ps1 這樣蝦仁比較容易入味。

ps2 如果蘆筍纖維太多可先去除尾部的皮,這些被削下來的蘆筍皮可拿來煮蘆筍汁。泡水的原因是蘆筍在空氣中很容易氧化,氧化後纖維會變老。

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    yoko870019 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()